À Propos de Marjory
Découvrez mon parcours et ma passion pour la sophrologie
Marjory Sanz
Diplômée de l'Institut de Formation à la Sophrologie, je suis passionnée par l'accompagnement et le bien-être des personnes. Mon expérience en tant qu'AESH (Accompagnante d'Élèves en Situation de Handicap) m'a permis de développer une grande empathie et une capacité d'écoute exceptionnelle.
Aujourd'hui, je mets mes compétences au service de tous ceux qui cherchent à améliorer leur qualité de vie, à gérer leur stress ou à retrouver un équilibre personnel. La sophrologie est pour moi un outil puissant pour accompagner chacun vers un mieux-être durable.
Déroulement d'une Séance
Chaque séance de sophrologie est structurée pour vous offrir une expérience complète et personnalisée :
- Entretien initial : Nous discutons de vos besoins et objectifs.
- Exercices de relaxation dynamique : Quatre exercices adaptés pour détendre corps et esprit.
- Exercice de visualisation : Une pratique guidée pour renforcer vos ressources intérieures.
- Entretien de fin de séance : Nous échangeons sur votre expérience et vos ressentis.
- Suivi post-séance : Je reste disponible pour répondre à vos questions et vous accompagner dans votre pratique.
Questions Fréquentes
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